1 ДЕН
ПОНЕДЕЛНИК – Искърското дефиле и екопътеката „Под камико“
Среща на групата в 7:45 часа на Централна гара София пред гише „Информация”.
Отпътуване в 8:20 часа с влак за Искърското дефиле. Пешеходни преходи в района – екопътеката „Под камико” и водопадите
ТЕМИ НА ДЕНЯ:
1. Скали и скални образувания. Видове.
2. Води, реки и водопади.
3. Подготовка и подреждане на туристическата раница. Правила за поведение и престой в хижите.
ПРАКТИЧЕСКИ ДЕЙНОСТИ:
1. Пешеходни преходи в района – екопътеката „Под камико” и водопадите.
2. Игри и състезания
3. Сформиране на екипи за участие в туристическите игри и състезания до края на „жълтата” седмица.
ВРЪЩАНЕ ОБРАТНО В СОФИЯ – 17:30 - 18:00 часа на паркинга пред Националния стадион „В.Левски”

2 ДЕН
ВТОРНИК – Люлин планина
Отпътуване в 8:00 часа от паркинга пред Националния стадион „В. Левски” за Люлин планина в района на местността „Бонсови поляни”. Пешеходен преход за изкачване на връх Дупевица (1256 м.) с положителна денивелация 300 метра.
ТЕМИ НА ДЕНЯ:
1. Правила за придвижване и престой в планината – самостоятелно и в група
2. Техники на ходене и движение в зависимост от терена. Темпо на движение. Почивки.
3. Бивачна екипировка - палатка, шалте, спален чувал.
ПРАКТИЧЕСКИ ДЕЙНОСТИ:
1. Изкачване на първенеца на Люлин планина – връх Дупевица. Отработване на техниките на ходенето.
2. Разпъване на палатки и игри със състезателен характер.
ВРЪЩАНЕ ОБРАТНО В СОФИЯ – 17:30 - 18:00 часа на паркинга пред Националния стадион „В.Левски”

3 ДЕН
СРЯДА – ДЕТСКА АТЛЕТИКА И ПЛАЖ НА МИНЕРАЛЕН БАСЕЙН.
Отпътуване в 8.00 от паркинга пред Националния стадион „В. Левски.
ТЕМИ НА ДЕНЯ:
1. Видове спортни дейности.
2. Детска атлетика и плуване.
ПРАКТИЧЕСКИ ДЕЙНОСТИ:
1. Организация на игри от програмата „Детска лека атлетика“ - спринт, бягане, хвърляне, скачане – всички деца участват в отбори. Не е задължително те да са бързи, силни, отскокливи, издръжливи. На всяко дете се дава еднаква възможност за изява. Всяко дете има принос за общия резултат.
2. Изграждат се умения, адекватни на възрастовите особености и координационни възможности на децата.
3. Прилага се нов, занимателен за децата подход с игрови елементи и приключенски моменти.
4. След почивка за обяд се отправяме към басейн в покрайнините на София.
връщане обратно в София – 17:30 - 18:00 часа на паркинга пред Националния стадион „В.Левски”.

4 ДЕН
ЧЕТВЪРТЪК – хижа Ерма
Отпътуване в 8:00 часа от паркинга пред Националния стадион „В. Левски” за град Трън.Пристигане и настаняване за нощувка в хижа „Ерма”.
ТЕМИ НА ДЕНЯ:
1. Ориентиране в планината. Ориентиране по природни дадености(фактори) - слънцето, дърветата, звездите, църквите и др.
2. Хранене и воден режим в планината. Разпределение на храненето. Видове храни. Кога и как да пием вода.
ПРАКТИЧЕСКИ ДЕЙНОСТИ:
1. Пешеходен преход в района по „Ябланишката” еко пътека.
2. Посещение на музея на „Киселото мляко” и скалната църква „Св.Петка”.
3. Игри и състезания.
4. Наблюдаване на звездното небе.
Обяд, вечеря и нощувка на хижа „ЕРМА”.

5 ДЕН
ПЕТЪК - жддрелото на Ерма
ТЕМИ НА ДЕНЯ:
1. Ориентиране в планината. Маркировка и видове маркировки.
2. Каньони и ждрела.
ПРАКТИЧЕСКИ ДЕЙНОСТИ:
1. Пешеходен преход по „Ждрелото на река Ерма”
2. Заключително състезание на „Жълтата седмица” по планинарски умения.
3. Връчване на награди и диплома за „Млад планинар – жълта седмица”.
4. Закуска и обяд на хижа „ЕРМА”.
ВРЪЩАНЕ ОБРАТНО В СОФИЯ – 17:30 - 18:00 часа на паркинга пред Националния стадион „В.Левски”